Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
07:33 

Инерция сознания

Замечали как сознание остается в прошлом? Вроде бы новый ворд вышел в 2007 году, а для меня он все еще новый и полоска эта сверху неудобная...на самом деле, я знаю, что стоит мне вернутся к старому, как я выясню, что старый ворд неудобен, но отношение осталось. Я знаю, что виндоус 7 удобнее ХР, но для меня ХР это круто, а 7ку зря придумали, насчет 8ки не знаю, система окошек вроде бы удобнее, но меня лишили рабочего стола, нет он там есть, но эти дурацкие окошки, постоянная связь с инетом и прочее, впрочем с 8кой я не работаю, так что ее преимуществ банально не знаю. То же с телефонами, я пользуюсь кнопочной раскладушкой, я специально искала такую, потому что сенсорные мне не нравится, купила нетбук а не планшет и прочее, прочее...
Сознание упорно сопротивляется всему новому, пусть даже и удобнее. То же в отношении действий, новое действие удобнее, комфортнее, приносит результат, а для меня все равно новинка :)

@настроение: Хорошее, такая странность улыбаться, кстати, есть стимул вставать в 6, с 6 до 7 рассвет :)

@темы: Инерция сознания

07:59 

Проверка целей на необходимость

При помощи Будет\Небудет, Произойдет\Непроизойдет хочу проверить остальные цели:
повышение квалификации, смена работы, получение диплома, оптимизация работы - эти вещи вроде бы мне нужны, но изменение их не коснулось, я так и не смогла выделить время на курсы, оптимизировать работу, я не делаю ничего для смены работы и для получения диплома.

Раскладка по осям для похудения показала, что мне это не нужно, сама цель поставлена неправильно, правильная цель - планирование питания, чем я и занялась, и к этой цели я двигаюсь, медленно, но подвижки есть, эту цель логичнее не форсировать, но проследить, чтобы вес не рос, в итоге я все равно получу оптимальный вес.

@настроение: Сонное, осень однако, все время спать хочется, хоть и сплю по 9 часов

@темы: Проверка целей на необходимость

08:04 

Кто любит составлять бизнес-планы?

Я, к примеру, ненавижу их составлять, все мои мечты о своем деле разбивались об них, все не так красочно когда просчитываешь расходы, и уж совсем занудно изучать коньюктуру рынка, думать кто будет покупать этот товар, расчитывать ценовой сегмент и прочее, прочее, прочее. Тем не менее даже банк требует предоставить бизнес-план для получения займа. И конечно, если я не могу даже спланировать, на бумаге рассчитать, то как я буду делать это вживую. У меня нет богатых родителей или спонсора, чтобы проводить эксперементы в реальной жизни.
Впрочем, это отступление, вчера увидела график и рекомендацию заполнить стороны:
Будет
не произойдет произойдет
Не будет
Я зациклена на похудании, поэтому первая мысль - похудеть до 50, обратите внимание, не контроль еды, не нормализация питания, а просто похудеть до 50.
Итак, что будет, если это произойдет:
будет легче подобрать одежду,
влезу в старую одежку
Нужно будет полностью покупать свой гардероб.
Что не будет, если это произойдет
Не нужно будет покупать дубленку
не будут болеть колени
не будет расти варикоз.
Что не будет если это не произойдет
Не потребуется соблюдать диету.
Что будет, если это не произойдет
Буду комплексовать из-за своего веса
есть риск дальнейщего набора веса,
есть риск развития заболеваний сердца, варикоза, суставов
Вообще, я потратила час, а это много для того дела, которое я считала таким нужным, а оказалось оно влияет на здоровье и одежду, все, причем здоровье, с учетом зарядки с весом справляется, главное не набрать еще. Да и одежда, Хочешь худей, хочешь нет, а покупать нужно практически все в любом из вариантом.
Собственно, эта табличка и напомнила мне о бизнес-плане, если не можешь внятно сказать зачем тебе это надо, то уверен ли ты в том, что тебе действительно это надо.

@настроение: Спокойное

@темы: Обоснуй

08:07 

Двигаться дальше

Хоть я и согласна с тем, что дисциплина важнее мотивации, однако цель нужна. Сейчас, когда нет ажиотажа и четко видно, что каждое действие должно быть всегда и выясняется, что это же долго, нудно, а можно просто придти и нажратся от пуза после работы, а потом встать за 15 минут до выхода....ну сделаю сегодня исключение, и завтра и вот уже всего один день в неделю делается все, и правило "Хотя бы 4 дня в неделю" не выполняется. Вначале было проще, начинаешь убиратся и хочется сделать как можно больше и так со всеми изменениями - выполнить и перевыполнить. А сейчас я прям чувствую, еще немного промедлю и изменения уйдут сами собой, потому что они должны быть необходимостью, то, без чего не обойтись двигаясь дальше. Для этого нужна цель. Тем не менее, я боюсь менять что-то в этом равновесии. Двигатся надо, но двигаться боюсь. Вилка однако.

@настроение: Тревожное

@темы: Двигаться дальше

10:20 

Жизнь в прошлом

Написала, по требованию психолога, список хотелок\мечты\желаний\невозможного - ровно 100 шт и выяснила как далеко я живу в прошлом, все мои желания можно разбить по времени, это со школы, эта с универа, эта во время техникума, а вот это начала общатся с ролевиками. Сразу вспоминается детский мир, я заходила в магазин и завидовала детям, я рассматривала игрушки и хотела скупить весь магазин. Я, как в анекдоте, хотела завести детей, чтобы купить игрушки. А потом остыла, сейчас я захожу в магазин и получаю удовольствие от рассматривания игрушек, но желания их иметь у меня нет. Когда я написала этот список, я подумала, там много из самосовершенствования - разобратся в политической жизни, научится икебане, участвовать в забеге. Вообще у меня много желаний, связаных с Японией. Там много того, что мне выполнить достаточно просто. У меня появился даже некий задор, круто будет выполнить, что-то из этого. А потом появилось это ощущение, что я сижу в песочнице. В этом списке, чисто для галочки появились желание детей, мужа, поменять работу, ну я же должна этого хотеть. Остальное из прошлого, мне хочется вернутся и переделать, пройти заново школьный курс, заново отучится в универе, заново пройти, подстелив соломки, в сложных местах свою жизнь. Я понимаю, что дважды в одну реку не зайдешь, но мое подсознание этого не знает, знаете хочется сказать, остановите, я слезу, я прошла неправильно, сейчас я знаю как и пройду по другому. Вместо того, чтобы идти дальше я пытаюсь вернуться в прошлое ведь там я знаю, что надо делать - выучить уроки, не прогуливать пары и прочее.
У меня было такое желание, попасть в собственное тело, просто раньше и вот тогда бы я развернулась. Умом я, конечно, поняла, что даже если я вернусь у меня будут те же проблемы и не факт, что я решу их лучшим способом (Это как в жанре "Попаданцы", человек попадает в детское тело и первым делом тянется к алкоголю, выводы можно сделать сразу, не берег свое тело и чужое сломает быстро, особенно детское), что у каждого возраста свои преимущества и сейчас у меня самое крутое время, никто надо мной не властен, обязанностей нет - только работа, ни детей, ни семьи, делай, что хочешь, хоть в Бали эмигрируй.

@настроение: Ироничное

@темы: Прошлое

07:48 

Идеальный день

Вчера был идеальный день, я сделала все свои изменения, я даже добавила 10 минут на новое изменение - Комп.
У меня комп сиротинка, все файлы хранятся на рабочем столе, программами его не чищу, даже для интернета антирекламу не поставила, только злюсь, когда медленно работает. Так что 10 минут отвела на чистку и оптимизацию, первым делом, недолго думая, скачала утилиту веб и проверила ей.
Так что этот день я отметила звездочкой как эталонный, единственно, легла поздно и сегодня встала поздно, так что сегодня идеального дня не будет.


@настроение: Сонное

@темы: Идеальный день

07:44 

Идеальный завтрак

Что такое идеальный завтрак? Для меня Франция, солнечный день, открытое кафе, кофе, пара круасанов, джем. Моя картинка :)
Реальность - я отказываюсь от кофе\чая, в моей картинке кофе можно заменить на свежевыжатый сок, но возится с выдавливанием его я не хочу. Вместо круассанов каша\суп и все это до того как я оденусь)))) на улице серая хмарь, совсем не картинка :).

@настроение: Спокойное

@темы: Идеальный завтрак

07:44 

Активная жизнь или висение

Год за годом, месяц за месяцем, я делала самый минимум, только то, что заставляли и ничего сверх. И сейчас я удивляюсь, почему вдруг в выходные и на работе я не делаю дела массово. Вначале было четко видно, что сходила я в магазин и устала, сделать что-то в выходные, так чтобы потом всю неделю ныть могла, а тот круг, что делается без напряга настолько мал, что кажется, что все вокруг мешает, а не то, что банально мышц нет. И любая, даже простая, работа по дому это физ. нагрузка. Чрезмерная. Сейчас это ушло.
Но остался сам принцип, когда дело на час требует отдыха на 4, причем не активного и веселого отдыха, а банальное висение в интернете. Потому у меня нет времени и много дел остается в планах.
Впрочем, будем жить с тем, что есть и постепенно будем менять соотношение времени на активную жизни и висение.
Активная жизнь - это все, что делается "активно" не важно, отдых или работа. Например найти в интернете интересную книгу и ее прочитать это активность, почитать жвачку для мозга это уже висение. Думаю, каждый человек может отделить свою активную жизнь от висения.


Вопрос: Какое у вас соотношение активная жизнь\висение
1. 1 к 5  6  (31.58%)
2. 1 к 4  2  (10.53%)
3. 1 к 3  3  (15.79%)
4. 1 к 2  2  (10.53%)
5. 1 к 1  1  (5.26%)
6. я гигант у меня меньше половины времени занимает висение :)  4  (21.05%)
7. 1 к 0, 01  1  (5.26%)
Всего: 19

@настроение: Сонное

@темы: мысли вслух

10:38 

Питание 2 или завтраки

Вчера у меня случился настоящий прорыв бессознательного, я смела все в холодильнике, у меня болел живот от количества съеденого, но я мужественно продолжала пихать туда продукты :) Собственно только этим я вчера и занималась, еда и чтение. Из сделанного только утренние изменения.
Вот к чему доводят большие ожидания на выходные. Сегодня я морально успокоилась и расслабилась, еда-терапия помогла :)
И потому могу с прискорбием сообщить, что планировать на следующую неделю я буду только завтраки. Так как я начала завтракать только из-за обязательства есть по утрам, то и измениит завтрак проще всего.
Итак, план на 7 дней:
Завтрак на воскресенье - овсянка на мясном бульоне + 1 фрукт;
Завтрак на понедельник - творог с медом и изюмом + 1 фрукт;
Завтрак на вторник - суп мясной с гречкой + 1 фрукт;
Завтрак на среду - кукурузная каша на мясном бульоне + 1 фрукт;
Завтрак на четверг - Яйца отварные 2 шт + кусочек хлеба + 1 фрукт;
Завтрак на пятницу - Суп куриный с рисом + 1 фрукт;
Завтрак на субботу - Кусок отварного мяса + 1 фрукт;
Где фрукт, груша\яблоко\нектарин\4 сливы и прочее.
Вот такое вот изменение на неделю :).


@настроение: Умиротворенное, мира во всем мире вам :)

@темы: Завтраки, Изменить себя, Планирование питания

09:58 

Новый шаг - питание

Сейчас я хочу привести в порядок питание. Меня убеждают, что если мне этого хочется, то у меня в этом потребность.
И я с ними соглашусь, мне вот в среду на работе в обед захотелось персиков и молока, видимо была потребность....потребность в очищении организма была перевыполнена.
Итак, в гробу я видала такие потребности. На мой взгляд, у меня банально нарушена культура питания. Одно дело, захотелось мороженое раз в месяц, другое покрытся прыщами из-за поедания сладостей.
Когда у меня появился график, он был очень жесткий и даже малейщее нарушение меня растраивало, теперь он стал намного гибче и, при необходимости, я его меняю. Если легла поздно, то утром встану позже и сделаю зарядку в укороченом варианте, так как первично все-таки высыпатся. Тут тоже. Когда есть план, то его можно менять, подстраивать под ситуацию, когда плана нет, то и не от чего отталкиватся.
У меня есть целых 28 лет опыта поедания продуктов, основываясь на нем я буду составлять таблицу: завтрак\обед\ужин+необходимые продукты для покупки, без подсчета калорий и полноценного питания, потом, возможно, что-то буду заменять, но пока мне нужно вывести питание на новый уровень осознанности.
Есть еще одна причина, по которой я хочу это сделать, у меня вечно не сытые глаза, если у меня появляется 2 кг. конфет, то я его съем, причем, если я его не покупаю, то не страдаю от их отсутствия. А я хочу, чтобы в моем доме были всякие вкусности и чтобы я их ела смакуя каждый день понемногу, а не съесть от пуза все.



@настроение: ванильное

@темы: Изменение себя, Питание

10:57 

Доверие к себе

Вы не задумывались, как подрывается доверие к себе, когда обещаешь и не делаешь, странно, что увидев, что обешание не выполняется я бегу давать еще пару обещаний, еще более невыполнимых. Это так странно. Казалось бы, не выполнила данное себе обещание, остановись и подумай, почему.
Может выплаты неподъемны и выполнение не возможны.
Держать слово себе это первый шаг к осознанности жизни, невозможно быть счастливым, если ты не держишь слова.
В начале недели я весьма опрометчиво подумала, а не похудеть ли мне до зимы, а то дубленка мне будет мала и мне придется покупать новое. Посчитала - 9 кг, по 3 кг в месяц, 1 кг в неделю, зашибись? Зашибись. Хорошая идея, но выполнение хромает и вот, чтобы выполнить обещанное на этой недели мне нужно посидеть там на рисе или устроить лечебное голодание, как раз за два оставщихся дня и похудею, потому что всю неделю я не ограничивала себя.
Но это опять игра на грани фола, опять нарушение принципов, когда меняются причины, а не хвататся за следствие, следствие - лишний вес, причины - лишний стресс, малоподвижный образ жиззни, ущербная культура питания и прочее.

@настроение: Спокойное

@темы: Доверие

07:29 

Просто мысли вслух

Вчера вечером забежала в магазин за какой-то мелочью, потом немного почистила стенку ванной от краски, потом подмела все полы, потом выяснила, что в холодильнике мясо потекло, убрала лужи, мясо поставила варится, потом душ и делать зарядку для мозга, писать благодарность себе, потом заниматься отработкой звуков, потом ужинать и смотреть смешариков, легла опять поздно и не выспалась, но не суть.
Знаете, что меня удивило во всем этом? Я просто вспомнила как ранььше проходили выходные, я делаю чуть больше список дел и устаю. Два часа работы и все, я устаю так, как будто я весь день пахала и больше уже не встану, только отдыхать.
Банально нет сил, любая работа либо стоять либо ходить либо нагибаться, плюс задействованы мышцы рук, так что скоро уже делать ничего не получалось. Как это разочаровывало, я всегда удивлялась этим граблям, планирую много, а делаю совсем мало...Осталось натренировать мозг, чтобы и он после 15 минут работы не впадал в анабиоз и не говорил, что суточная норма сил потрачена :)

@настроение: Сонное

@темы: Мысли вслух

07:16 

Новое изменение

Как я говорила, я стесняюсь своей речи, тем более, что я стала зажевывать сложные слова, а это плохо. Поэтому по вечерам я решила тренировать свою речь, благо у меня остался конспект занятий с логопедом. Челюсть болит :) Потом сделаю контрольное занятие с логопедом, что он мне скажет. Потом думаю взять литературное произведение и читать его вслух, а потом прослушивая аудиозапись.
Список изменений:
Утро: Уход за собой, зарядка для глаз, зарядка, уборка, Лимон\уксус, Погода, Завтрак, Рисование
Работа: Вовремя пришла, вовремя ушла
Вечер: Уборка, уход за собой, 375В, позитив, зарядка для мозгов, Отработка звуков.
Где уборка это любое дополнительное действие: повторно поставить стиралку, вымыть посуду, разобрать сушилку, подмести пол.
А позитив это две записи в тетрадке, благодарность себе и почему я счастлива


@настроение: Раздраженное

@темы: Новое изменение

07:32 

С новым понедельником :) Сегодня последний день лета, самое то, для новых свершений.

С новым понедельником, сегодня прекрасный день, чтобы лечь спать пораньше, и тренировка силы воли, так как лечь и на дебет попадет больше силы воли, так как выспишься, правда это вряд ли подойдет тем, кто собирает ребенка в школу :).
Знаете, сегодня я подумала над тем, что не важно, по какой причине в мозгу пошла вся эта ересь, типа лучше ничего не делать, так как все равно будут недовольны, я всегда опаздываю, всегда заблуждаюсь и прочая, прочая...фигня.
В любом случае, нужно выловить в мозгу подобное, сфомулировать обратное утверждение, и начать это делать. В любом случае накопившийся положительный опыт преодолеет старые установки. Конечно, лучше понять как появились эти утверждения, понять, что они лживы и скасать себе, что это ложь, но в любом случае старые установки будут срабатывать пока количество не перейдет в качество. А значит нужно делать, делать и делать.

@настроение: Бодрое, тревожное, сегодня же на работу...бррр

@темы: Делать и никаких гвоздей

08:55 

Дисциплина

Посеешь поступок – пожнешь привычку, посеешь привычку – пожнешь характер.
Кто о чем, а я опять о дисциплине, знаете, немного печально осознавать, что эти мелкие изменения стали привычками, которые должны войти в характер, и изменить его.
Это кажется глупым, но кажется, что я буду другой, возможно лучше, но другой.Это было лирическое отступление.
Что я считаю привычкой - это действие, о необходимости которого я не задумываюсь. Я начинаю думать о нем только когда его нужно делать, я оставляю для него время и я внутренне принимаю его необходимость.
Легко ли его делать? Нет, желание его не делать бывает очень сильным.
Теперь его нужно сделать частью меня, частью моего характера. Подобные привычки развивают педантичность и дисциплинированность. А так же усиливают силу воли, что не маловажно.Это было пафосное отступление.
А вообще, это так занудно, ты делаешь, делаешь и внезапно осознаешь, что должна делать это всегда, до этого я это понимала, сейчас стала осознавать, знаете, ни фига не радует такая перспектива. Каждый день делать и делать, чувствуешь себя биороботом. Это не поход к психологу, который конечен, это не стилист, который так же конечен, это бесконечный процесс.


@настроение: Занудное

@темы: Дисциплина

09:27 

Как любить себя?

Кажется это просто, все советы говорят, - полюбите себя. Вы пробовали? Как? Как можно кого-то полюбить осознанно и уж тем более себя, себя вы знаете как облупленного, со всеми своими грешками, это другого можно идеализировать и придумывать оправдания.
Легче всего любить рекламного младенца - он смеется, он в красивом костюмчике у него нет недостатков, он здоров и хорошо сложен, красив, он со своими обязанностями справляется на отлично, и какает и кушает, можно полюбить кошечку и собачку, но себя...
И вот тут-то есть старый добрый закон, мы любим того, в кого вложили свои силы, у кого не спали ночами, кого лечили, кому что-то делали, хорошее...
Как полюбить себя? Не знаю.
Я не могу полюбить себя целиком, но я могу, к примеру, разобратся с речью - я стесняюсь своей речи, у меня проблема с дикцией, ничего такого, легко корректируется, научится читать вслух, благо есть школы дикторов. Я могу научится петь, я стесняюсь петь, у меня нет слуха и я стесняюсь петь, я молчу даже когда кривляюсь перед зеркалом слушая классный клип в полном одиночестве. Я могу научится ездить верхом, заиметь красивый почерк, для меня это что-то виповское, не для меня.
Может быть вложенные усилия и дадут эффект любви.

@настроение: Печальное

@темы: Любовь к себе

08:48 

Лень, двигатель прогресса :)

Как я уже писала, стала делать зарядку для глаз, еще в постели вверх-вниз, вправо-влево 100раз, хорошо идет, особенно когда хочется повалятся. Но мне еще больше не хотелось вставать и я начала делать еще сто раз по схеме Стул -Окно, стул стоит посреди комнаты, сразу за ним окно.
Сегодня в процессе убирания вещей с сушилки выкинула еще нижнего белья, не по внешнему виду, а по удобству, я их всегда одевала только если уж совсем одеть нечего. И достала для выкидывания пакет с двумя куртками, которые нужно было выбросить уже давно. Так что здесь движимся.
По поводу уборки, очень хочется купить поющий пылесос автомат, это невозможно, для поддерживания полов в чистоте их нужно подметать и протирать каждый день, начала делать по вечерам, желание идти домой поубавилось. Пусть и всего 20 минут.
Работа, здесь все глухо, предложенный вариант Ты молодец! проработал один день, на следующий уже не работает.
По четвергам у меня психолог, так что вчера было третье занятие, нашли моего внутреннего ребенка, он у меня молчаливый, но перехватывает управление мастерски, и есть соправитель, вечно недовольный критик.
Так и живем :)

@настроение: тревожное

@темы: Отчет за день

07:22 

Работа или мои грабли или открытие того, что я неидеальна

Вчера был настоящий прорыв, я поняла, почему у меня ничего не получалось на работе, точнее сказать сейчас идет затишье, и мне работать совсем не хочется, хотя надо кучу всего сделать. Я писала кол-во помидор, я отмечала галочками вовремя пришла, вовремя ушла. Три пункта изменений. Не получалось, опускались руки...не понимала что делать, никакие стратегии мотивации не работали, даже 10 минут работы 10 минут отдыха, никак, раз меня не контролируют я не делаю ничего. Прокрастинация в чистом виде. Выяснила, что я работаю и сравниваю себя с идеалом - 8 часов эффективной проактивной позитивной работы. Идеал. Что же я выясняю записывая помидоры - 2 часа работы, не слишком эффективной, до этого я просто ленилась, но была мысль, если встану, то все-все сделаю, а тут подсчитан результат - 2 часа.
Я не могу сравнятся с идеалом, да мне это и не нужно, я это я, глупое, ленивое и ограниченое существо. Я .должна сравнивать себя с собой, вчера сделано на 5 минут меньше - я молодец.
В своем рабочем блокноте за этот день я написала сверху, я не идеальна и начала писать так:
"Ты молодец! Ты ответила на письмо"
Я на него три дня ответить не могла, а тут ответила, я отмечачала каждое свое достижение, не запись того, что нужно сделать, а только сделанное и каждый раз со словами Ты молодец!
Плевать, что объективно, нажать с утра кнопку начало раб. дня легко, для меня сложно, значит это достижение.
Это сдвиг парадигмы, вообще это мои грабли я спотыкаюсь о них на работе, дома, в общении с друзьями. Какую бы вещь я не возьму, именно это мне и мешает. Начинаю изучать Лермонтова, ах ты должна была знать со школы - вот оно сравнение с идеалом, начинаю худеть - ах твой вес должен быть 45 кг - опять идеал, начинаю заниматься спортом- ах какие должны быть нагрузки в идеале.


@настроение: Хорошее

@темы: Я не идеальна

07:48 

Поговорим о процессах

Поняла чем мне не нравятся советы типа начните с бардака в квартире, а потом у вас все будет зашибись. Лично я, если все выкину, получу разрешение купить. То есть опять полная квартира вещей. Я склонна к процессам, например, процесс похудения.
Я не помню, что было в октябре, но я знаю, что тогда я похудела на 7 кг, потом потолстела на 4, приехали родственники, после нового года сбросила 3, потом некоторое время продержалась так, потом набрала 2, в июле сбросила 2, в августе набрала 3 кг. И это я стараюсь не говорить и не думать про похудение, так как это просто отражение того как я питаюсь. По-хорошему, мне стоит привести в порядок питание и, как следствие, вес станет оптимальным, то есть я должна думать не о похудении, а о завтраке, обеде и ужине. К примеру, я стала завтракать, это не удобно, иногда я совсем есть не хочу, иногда нет времени, но я каждый день, после лимона и уксуса запихиваю в себя завтрак, например сегодня льняную кашу, благо ее готовить не нужно, а просто залить водой, гадость редкостная - без соли и без масла.
Это я просто поняла, что универсальные советы универсальны, если советуют для нормализации обмена веществ высыпаться и завтракать, значит нужно высыпаться и завтракать.
Возвращаясь к выкидыванию вещей, то думаю это тоже процесс, знаете сначала выкинули, потом купили, потом опять выкинули, раз в полгода повторить. Просто я несколько раз обжигалась на этом чувстве, то есть сначала выкину, к примеру, молоток, он же месяц не пригождался, а потом нужно идти покупать. Или дома не остается вещей для грязных работ, например выкидывать строительный мусор лучше в не идущей тебе футболке, чем в бальном платье.
Это не означает, что я не буду заниматься разбором вещей, наоборот, я присмотрела пару вещей для продажи и в выходные их выставлю, я выкину куртки (2шт) потерявщие вид и которые я сейчас и на дачу не одену, так как у меня уже есть куртка для леса. И которые лежат всего-то пару лет. Но выкидывать вещи я буду с большей осторожностью, например потерявшая вид водолазка, плотная, с горлом подойдет для дачи, синтетическая маечка, если потеряла вид, то только мусорное ведро, часть вещей пойдет на тряпки, часть оставлю для рукоделия - лучше я потренируюсь на этих вещах, чем на специально купленных.
Это заставляет с осторожностью покупать, так как ты знаешь, что у тебя дома все есть, а если все выкинуть, то я вместо одной выкинутой вазы куплю пять, так как они же красивые и набор.

@настроение: Позитивна

@темы: Процесс

07:45 

Стилист

Я очень рада, что заплатила стилисту, перед его приходом я посмотрела на свои вещи другими глазами, это было тяжело, подоставать со всех шкафов свои вещи, но и оценить свой гардероб стоило. Одна бы я этого не осилила, я бы точно не стала делать, а так я это сделала еще до прихода стилиста. потому как меня попросили все достать и разложить по комнате. Далее, очень важно, что она выдернула меня из моей зоны комфорта, человек был очень корректен, ни единого лишнего слова или гримасы, я бы взбесилась, если бы она это себе позволила, но ощущение того, что я стою голой и на меня показывают пальцем и смеются....И она работала на задачу, то есть она смотрела на мой гардероб не как в передаче снимите это немедленно, а конкретно, давайте оденем эти брюки, потом эту кофточку, одела...потом говорит почему не подходит, у нее не стояла задача меня унизить, у нее стояла задача найти в гардеробе комплект вещей которые можно одеть или к которым нужно что-то подкупить, у нее был с собой фотик и, когда она нашла один комплект, то она меня в этом комплекте сфоткала. Потом говорит, вот эти брюки не плохие, но они уже поношеные, к ним не имеет смысла что-либо подбирать. По остальному она просто проходилась, если я настаивала, что эта вещь мне нравится, то мы ее обсуждали.
И все равно большая часть вещей пошла в отказ, в то, что носить не смогу никогда, мне объяснили почему.
А получила я что? Я посмотрела на себя в зеркало вчера и ме понравилось как я выгляжу, меня выдернули из того болота, где я вместо того, чтобы искать дешевые вещи в дорогих магазинах (благо есть дисконты и распродажи), стала искать хорошие вещи на барахолках у остановки, проблема в том, что у меня глаз замыливается и я выбираю вещь лучшую из имеющихся, а не просто лучшую вещь.
А тут я увидела себя.
И второе, я получила пару универсальных советов, которые применю когда пойду докупать мне кофточки, мне потребуется еще помощь специалиста, но я не буду ей злоупотреблять.
То есть до этого я умела выбирать себе брюки и джинсы, теперь сюда добавится кофточки. Потом посмотрим что дальше

@настроение: Сонное

@темы: Стилист

Я изменяю себя

главная