Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
08:29 

Поиски бога

Мои розыски чего-то маленького для себя закончились успехом и рядом с монитором поселилась черепашка из магазина игрушек, как натуральная не более двух сантиметров в длину и ширину.
Вообще-то я смотрела драконов, что-то крутое и опасное...но мне подошла черепашка, я сомневалась до последнего, но когда принесла домой все сомнения отпали, моя.
Говорят в на Руси так и искали бога, увидели коряжку подходящую, помогли проявиться чертам и готов твой личный бог, носи с собой.

@настроение: бодрое

@темы: Мысли вслух

07:18 

Противный завтрак

Кстати, убейте тех, кто говорит, что после правильного завтрака будет небо в радугу, счастье во всем мире наступит, сразу похудеете, проснетесь и жизнь новая начнется.
Ответственно заявляю, организм не поверит своему счастью, поэтому есть вы будете столько же+завтрак и пока организм привыкает вы весело наберете еще кучу килограммов, и не выспитесь, так как вставать потребуется раньше+вам же еще готовить + поход в магазин за правильным завтраком простимулирует купить и вот эти вкусные конфетки к чаю за завтраком...весь килограмм.
А я бью рекорды по противности завтрака, мой завтрак вчера:
1половинка лимона без корки,
1ст.ложка масла оливкового,
1 чашка отвара из спорыш, березы и мать-и-мачехи
И та-та, рецепт дня Отварная капуста без соли и масла, а на остальное времени не хватило, остаток капусты съела на ужин. В общем рекомендую, сильная вещь, где то когда то я читала, что отвар капусты подготавливает организм к похудению.
2 яблока.
Сегодня тоже+брусничное желе в качестве вкусняшки :)

@настроение: бодрое, третий день подряд?...страаанно

@темы: Завтрак

08:42 

Ощущение окружающей себя убогости

Иногда бывает, что после просмотра какого-то фильма или после книги, или даже после алкоголя ощущаешь убогость окружающей тебя обстановки. Иногда оно глобально, иногда какие-то мелочи, иногда надуманно, но иногда нет.
Во-первых это ощущение накатывает и, как ни странно, касается одних и тех же вещей - мне кажется тут работа подсознания, то несоответствие между тем, чего ты хочешь и окружающем миром.
Впрочем, мне грех жаловаться мое ощущение убогости касалось только полотенец - кухонных полотенец, страшных, в пятнах, обгорелыми концами. Сразу после этого я предложила, если я куплю новые, то старые давайте выкинем - нет, это расточительство и сейчас таких полотенец уже не купишь...будут какие-нибудь из синтетики, жутко неудобные. Убили все желание, и показалось, что ничего изменить нельзя.
Но вечером я пошла в магазин и купила (за 300р) 3 шт - набор полотенец, хороших и удобных полотенец, и поняла что делать дальше...
Та-та, я куплю еще 2 таких набора - и будет 9 полотенец, а старые аккуратно постираю и сложу в пакетик на антресоль, думаю через годик их можно будет пустить на тряпки :)
Вот такой коварный план.

@настроение: бодрое

@темы: Мысли вслух

08:59 

С новым понедельником :)

Вести с полей:
1. У меня закончилась мануальная терапия, все 10 занятий, осталось траволечение и мне посоветовали сделать узи сердца, для пущей уверенности, что все в порядке.
2. Моя головушка по прежнему болит от резких движений (секс мне пока точно противопоказан :) прям классическая причина: дорогой, у меня смертельно болит голова:)), но мне разрешили делать зарядку:
-качать пресс, мееедленно поднимать ноги вверх не сгибая и до упора и также опускать, пока 5 раз, нужно нагнать до 60 - это для укрепления позвоночника, он у меня кривулька.
- мееедленно и только на стуле наклоны головы;
- и упражнения на плечи для снятия напряжения после работы
вот и вся моя зарядка, так как пока не понято, что с сердцем: бегать мне нельзя, а только спортивная ходьба и плаванье.
3. Занимаюсь скоропечатаньем, есть успехи...но пока в реальной жизни на него не перешла, тяжело...
4. Начала разбираться с ЕГЭ, но тут пролетела как фанера под Москвой, надо было раньше подавать заявление.
Кто бы знал, как не хочется обратно за парту...

@настроение: бодрое

@темы: Отчет по сделанному

21:02 

Попаданцы

Есть такой жанр в литературе - попаданцы.
Мне он очень нравится. Мне нравится, когда главный герой попадает сознанием в другое тело, время, возраст, пол умудряется всего добиться, не прослыть странным и вообще быть самым крутым.
Я читаю.. но это как любовные романы...жвачка для мозга...я хочу в них найти универсальные рецепты для жизни, а получаю жвачку...
Я понимаю, что при попадании в другое тело, нужно будет сначала приспособится к телу - повышенная неуклюжесть, понимание своего тела, к примеру попал ты в ребенка лет пяти - каковы шансы, что ты не надорвешься сразу? банально пытаясь работать как взрослый человек или сдохнуть потому что у тебя аллергия или наоборот сдохнуть от голода, потому что тело питалось насекомыми, а ты их есть чисто психологически не можешь. А пласт социально-культурных норм...как любят герои выучить уроки этикета и все...замечательно адаптированы...ха ха...так шпионов в советское время так ловили:
знают расшифровки аббревиатур типа ГИБДД, но не знают популярных сокращений типа собес...
И не забываем о ловушках мозга...видеть факт и встраивать его в имеющую картину мира...или отбрасывать как неправильный.

@темы: Мысли вслух

13:14 

Просто мысли вслух

Знаете, проходит время и я думаю, что все бесполезно, что статистика неумолима.
Дети алкоголиков становится алкоголиками. Для того, чтобы посмотреть какой я буду в старости достаточно посмотреть на моих родителей. Если у меня дома было грязно, как бы я не ерепенилась, это не изменится.
а потом снова светит солнце и я снова бегу по кругу...потому что не бежать страшнее...

@настроение: филосовско-печальное, интересно кто-то видел радостного философа :)

@темы: Мысли вслух

08:59 

Ой, у меня не получатся

Заметила у себя прямо таки тонну инфантильности, причем в таких глупых вещах...
Лифчики - лифчики стали малы, растянуты, неудобны - нужны новые, но, я же не знаю где покупать...есть мифический хороший магазин белья...меня туда за руку привели, выбрали, купили, а сейчас нет времени, заняты, только мне нужны, но, а давайте пойдем вместе, я же не знаю где купить и что купить... и я уже полгода!!! пользуюсь старыми и неудобными.
И так во всем, полотенчика отдельного себе не куплю, и буду слушать жалобы, что я все вещи порчу, нормальный человек давно бы новые купил, за пять лет с пятнадцатой попытки но купил...но зато мне не скажут, что я купила что-то не то.
Как будто не за свои деньги покупать, а мне покупают.

@настроение: спательное (по-моему у меня четыре дня в неделю начинается этого настроения)

@темы: Изменение себя, Покупки, Инфантильность

07:59 

Дисциплина

Вчера меня заставили посмотреть на изменения с другой стороны.
Я разговаривала о медиации и тут выяснилось, что мой собеседник этим занимался серьезно, но сейчас не занимается, потому что это в большей степени дисциплина, день расписан по минутам и приходится чем-то жертвовать.
Никогда не рассматривала с такого ракурса, мне казалось, что это легко и непринужденно войдет в мою жизнь.
Хотя сама нервничала из за того. время утром не хватает.
Для сравнения:
встать, бегом одеться, умыться - 20 мин.
встать, травки завари, лимонный сок выдави, зарядку сделай, помедитируй, позавтракай, оденься, душ - и вот уже и часа мало, нужно полтора...два

@настроение: вторничное

@темы: Мысли, Время

18:36 

Вести с полей

Вести с полей: Закончился 7 сеанс терапии, у меня проработано практически все, еще держится голова, но, вроде за три оставшихся сеанса должны поправить.
Сегодня последний день приема антибиотиков и завтра у меня назначения уже по сеансам терапии:
1 ст.ложка лимонного сока утром - для восстановления сосудов в мозгу;
1ст.ложка Спорыш, 1ст.ложка Берез.листа,1чайн ложка мать-и-мачехи на 200 гр воды три стакана в день - сгонять лишнюю жидкость и восстанавливать баланс.
10 дней траволечения.

@настроение: засыпательное, что-то я сегодня никакущий, а баночка иммунала закончилась

@темы: Траволечение

09:41 

Подвиг, продвинутый уровень

Итак, весна, время подвигов! Нужно худеть! Диета !
Прочь те кто мешают спорт и похудение - это возможно, но только если вы всю жизнь будете заниматься спортом. Посмотрите правде глаза-это не вы! Согласно последнему опросу мою страницу смотрят исключительно хомячки, они спорт не любят, но они любят ходить по кругу....
Итак, или спорт или похудение.
Давление, сердце, легкие, почки - проблемы есть? А просто простуда? поздравляю, спорт вам противопоказан, можете выкинуть фитнес-карточку, максимум что можно это прогулки в парке, в-общем дальняя дорога после работы вас ждет.
Похудение и диета - вам от 15-18? но проблем особых нет? можете худеть как вам хочется: белковая диета, монодиета, голодовка, одно зернышко в день - все в ваших руках, в тридцатник скорее всего пополните ряды тех у кого проблемы есть, но до этого ужас как много, поэтому вперед, на амбразуры.
Повышенный уровень для тех кто уже не верит в диеты:
согласно нормам нужно худеть не более 2х кг в месяц, соответственно от 3-6 кг за весну. Плюньте в глаза тому, кто скажет что это мало! Это охренеть как много, если вы об этом не говорили - это раз, и если вы этот вес не набрали - это два, и если ушло там где надо - это три.
Квест: как похудеть на 250-500 грамм за неделю и не набрать, с учетом пятницы, праздников, месячных, плохого настроения.
Противник - организм, ему плевать, что вы съели аж на килограмм меньше, он потолстел...или весы шалят...а вообще, для поднятия настроения лучше взвешиваться голой!

@настроение: Иммунал-выпил баночку на спирту и уже все классно :)

@темы: Мысли, Изменение себя, Диета

08:25 

Подвиги

В жизни всегда есть место подвигу - не верите? Смотрите и наслаждайтесь, весна - это всегда подвиг :) :
Голодовка и диета - подвиг на благо внешнего вида, акция : "Положи на алтарь здоровье и получишь право фыркать на круглых людей";
Вы молодой человек и это не про вас? а как же потребление белка и экспресс накачивание мышц?
Дача и постэффекты - сожженная кожа на груди, а ведь каждый раз думаешь, что нужно одеть что-нибудь без горла, героическая вскопка пары гектаров под картошку, акция на апрель - пара грядок редиски.
Еще есть ремонт...на даче....да и дома пора обои переклеить...акция: сэкономь пару тыс.рублей и время - притарань пару тонн стройматериалов на спине

Список передаю тем, у кого плохо с воображением, особо эксклюзивных подвигов тут нет, сами понимаете, коммерческая тайна :)

@настроение: Жизнерадостное

@темы: Подвиг

08:56 

Спроси меня как :)

Спроси меня как и я поделюсь своим опытом:
Если вы боитесь людей, то:
1. идите на шумную вечеринку до утра, предварительно можно поесть то, от чего точно будет несварение, еще можно от волнения ничего не есть, и захотеть зверски есть уже через полчаса этой вечеринки и вот тогда то есть повод наклюкаться алкоголя - еды-то нет, отравится этим алкоголем с непривычки...но это еще не все
2. обязательно оденьте красивую но неудобную одежду и обувь...тогда мозоли вам обеспечены и вечеринка будет незабываема, а постоянно одергивать юбку-это так романтично, особенно если ее порвать при особо удачном прыжке, после выполнения пункта 1
3. Утром, вспомнив о своем позоре, сказать, что я никогда больше не пойду на подобные вечеринки...пойти, через полгода-год, обязательно выполнив первые два пункта

Впрочем, если у вас фобия, то вам с лихвой хватить и начала: пойти на шумную вечеринку, где могут орать, визжать, лезть обниматься и пить из вашей чашки :)

@настроение: Бодрое, всем с добрым утром

@темы: Боязнь людей

08:28 

И не говорить никому

Как показала практика, говорить об изменениях не стоит,
оказываешься погребенным под чужим мнением, да и цель расплывается и становится незначительной.
В большинстве случаев ничего умного и полезного сказать не могут, да и вначале пути тебе и не нужны советы, а вот удовольствие не то. Да и получаешь отдачу только за планы...в смысле, какой ты молодец, что начал, это так важно...и каждый день: "и как, получается? держись у тебя все получится" и становится важным процесс, а не конечный результат...этакий вампиризм на окружающих. А вот когда ты трудности преодолел...тут мало кто порадуется...так как у многих не получается...

@настроение: Спокойствие

@темы: Мысли

06:49 

Завести козла-убрать козла

В-общем, мануальная терапия - это прикольный опыт и неплохая вещь для изменения - так сил для изменений нет, а так вроде появляются.
Кстати, теперь я законно не делаю зарядку - мне пока нельзя...а когда все закончится, то будет такой кайф, что ничего не болит, что делать ее будет одно будет одно удовольствие.

@настроение: холодно на улице, спать хочу

@темы: Мысли

22:07 

Мануальная терапия

Я перестроечный ребенок, со слов мануального терапевта - женщины лет 50ти , запас прочности маловат, рожать надо до 33 лет... и список заболеваний:
1 конечности судорогой сводит - по нервам сейчас проходит...я в это время пытаюсь уползти;
2 в легких жидкость скопилась - тоже массирует...ужас как больно...в такие моменты жалеешь что неспортивный человек-мышц нет, защитится нечем - спрашивает было ли воспаление легких, говорит после него обычно бывает...было подозрение на него :)
3 сердечная недостаточность - вот уж жила со своим пониженным давлением и думать не думала, что у меня какие-то проблемы - сейчас меня массируют...еще как минимум четыре сеанса, я их с ужасом жду... я там креветкой сворачиваюсь от боли, а мне так укоризненно -Геля...
4 Ну и само повышенное внутричерепное\внутриглазное давление - так что появилась надежа, что и зрение восстановится, сам терапевт правда не обещает, говорит падать перестанет, и по поводу внутричерепного, говорит выправит, но сколько мозг будет восстанавливаться не понятно...и в жаркие страны мне пока нельзя...климат для моей головушки противопоказан...как минимум год.
5. Еще позвоночник в районе поясницы не так, тоже выправляет, но это уже сравнительно не больно.
Собственно основной список проблем...здорового человека....

@настроение: Спательное

@темы: Мануальная терапия

08:53 

Прочее

Выяснилось, что у меня повышенное внутричерепное давление...охренеть...у меня всегда болела голова если я о чем то задумывалась больше 15 мин...я думала, что у меня это фантомная боль...ну знаете, когда нужно что-то делать сразу и в туалет и есть и прибраться...а оказалось давление...говорят решаемо...

@настроение: спокойное

@темы: Мысли

10:51 

Методики, которые действуют

Вчера был интересный разговор об изменениях, мне сказали, что то, что у меня получается я делаю молча...а если наоборот говорю об этом, то обычно это и не делается, хоть я и по-многу об этом говорю и пишу...мне так не казалось...
Я видела это так: говорю и не делаю, говорю и пытаюсь сделать, а потом уже молчу...говорить то не о чем :)...и, возможно, делаю.
Но, со слов собеседника, получается что есть две методики:
1. Делать молча, просто банально делать.
2. Обсудить, а потом делать.
На великую истину не тянет, но меня заинтересовало.

@настроение: Рабочее...по крайней мере сейчас

@темы: Мысли

12:01 

Дела других людей 2

На самом деле, я просто выяснила, что это обилие информации меня угнетает:
я вижу семь прекрасных мест планеты и понимаю, что я там никогда не побываю...я утрирую конечно, но просто это будет не так, я может поеду смотреть тропу гигантов...лет через пять...потом, лет через десять водопады...да в принципе я никогда не была фанатом экзотических мест природы, так что если бы я не видела этих фото. то и жила бы спокойно, не думая о том, что я что-то теряю.

@настроение: Умиротворение...все хорошо

@темы: Мысли

08:48 

Дела других людей

Моя идея, что если я подключусь к новостям пары интересных групп вконтакте и регулярно буду просматривать новости сделает меня открытой миру, на мой взгляд, провалилась...
Теперь думаю впасть в другую крайность - наоборот ограничить информацию...вот только какую...

@настроение: соннное

@темы: Мысли

22:57 

Рецепт счастья

Нужно держать обувь на два размера меньше и регулярно на ней ходить - счастье обеспечено :)
Семейный вариант - пригласить кучу родственников в однушку.
А главное быстро действует...одни плюсы...
Друзья, просьба поделиться своими рецептами счастья...

@настроение: Весь день на каблуках - счастье есть...когда их снимаешь :)

@темы: Рецепт счастья

Я изменяю себя

главная