• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
08:28 

И не говорить никому

Как показала практика, говорить об изменениях не стоит,
оказываешься погребенным под чужим мнением, да и цель расплывается и становится незначительной.
В большинстве случаев ничего умного и полезного сказать не могут, да и вначале пути тебе и не нужны советы, а вот удовольствие не то. Да и получаешь отдачу только за планы...в смысле, какой ты молодец, что начал, это так важно...и каждый день: "и как, получается? держись у тебя все получится" и становится важным процесс, а не конечный результат...этакий вампиризм на окружающих. А вот когда ты трудности преодолел...тут мало кто порадуется...так как у многих не получается...

@настроение: Спокойствие

@темы: Мысли

06:49 

Завести козла-убрать козла

В-общем, мануальная терапия - это прикольный опыт и неплохая вещь для изменения - так сил для изменений нет, а так вроде появляются.
Кстати, теперь я законно не делаю зарядку - мне пока нельзя...а когда все закончится, то будет такой кайф, что ничего не болит, что делать ее будет одно будет одно удовольствие.

@настроение: холодно на улице, спать хочу

@темы: Мысли

22:07 

Мануальная терапия

Я перестроечный ребенок, со слов мануального терапевта - женщины лет 50ти , запас прочности маловат, рожать надо до 33 лет... и список заболеваний:
1 конечности судорогой сводит - по нервам сейчас проходит...я в это время пытаюсь уползти;
2 в легких жидкость скопилась - тоже массирует...ужас как больно...в такие моменты жалеешь что неспортивный человек-мышц нет, защитится нечем - спрашивает было ли воспаление легких, говорит после него обычно бывает...было подозрение на него :)
3 сердечная недостаточность - вот уж жила со своим пониженным давлением и думать не думала, что у меня какие-то проблемы - сейчас меня массируют...еще как минимум четыре сеанса, я их с ужасом жду... я там креветкой сворачиваюсь от боли, а мне так укоризненно -Геля...
4 Ну и само повышенное внутричерепное\внутриглазное давление - так что появилась надежа, что и зрение восстановится, сам терапевт правда не обещает, говорит падать перестанет, и по поводу внутричерепного, говорит выправит, но сколько мозг будет восстанавливаться не понятно...и в жаркие страны мне пока нельзя...климат для моей головушки противопоказан...как минимум год.
5. Еще позвоночник в районе поясницы не так, тоже выправляет, но это уже сравнительно не больно.
Собственно основной список проблем...здорового человека....

@настроение: Спательное

@темы: Мануальная терапия

08:53 

Прочее

Выяснилось, что у меня повышенное внутричерепное давление...охренеть...у меня всегда болела голова если я о чем то задумывалась больше 15 мин...я думала, что у меня это фантомная боль...ну знаете, когда нужно что-то делать сразу и в туалет и есть и прибраться...а оказалось давление...говорят решаемо...

@настроение: спокойное

@темы: Мысли

10:51 

Методики, которые действуют

Вчера был интересный разговор об изменениях, мне сказали, что то, что у меня получается я делаю молча...а если наоборот говорю об этом, то обычно это и не делается, хоть я и по-многу об этом говорю и пишу...мне так не казалось...
Я видела это так: говорю и не делаю, говорю и пытаюсь сделать, а потом уже молчу...говорить то не о чем :)...и, возможно, делаю.
Но, со слов собеседника, получается что есть две методики:
1. Делать молча, просто банально делать.
2. Обсудить, а потом делать.
На великую истину не тянет, но меня заинтересовало.

@настроение: Рабочее...по крайней мере сейчас

@темы: Мысли

12:01 

Дела других людей 2

На самом деле, я просто выяснила, что это обилие информации меня угнетает:
я вижу семь прекрасных мест планеты и понимаю, что я там никогда не побываю...я утрирую конечно, но просто это будет не так, я может поеду смотреть тропу гигантов...лет через пять...потом, лет через десять водопады...да в принципе я никогда не была фанатом экзотических мест природы, так что если бы я не видела этих фото. то и жила бы спокойно, не думая о том, что я что-то теряю.

@настроение: Умиротворение...все хорошо

@темы: Мысли

08:48 

Дела других людей

Моя идея, что если я подключусь к новостям пары интересных групп вконтакте и регулярно буду просматривать новости сделает меня открытой миру, на мой взгляд, провалилась...
Теперь думаю впасть в другую крайность - наоборот ограничить информацию...вот только какую...

@настроение: соннное

@темы: Мысли

22:57 

Рецепт счастья

Нужно держать обувь на два размера меньше и регулярно на ней ходить - счастье обеспечено :)
Семейный вариант - пригласить кучу родственников в однушку.
А главное быстро действует...одни плюсы...
Друзья, просьба поделиться своими рецептами счастья...

@настроение: Весь день на каблуках - счастье есть...когда их снимаешь :)

@темы: Рецепт счастья

22:27 

Благодарность

Способ быть счастливым - найти те вещи, за которые ты благодарен...и поблагодарить за это.
Спорно, на мой взгляд, но говорят помогает...
Мне понравилась немного другая идея - пойти куда-то или дома зажечь свечи...немного подготовить антураж и вспоминать что происходило или что не изменялось...вспоминать как это было неподъемно вначале...как хотелось все бросить...или наоборот...только решил, как все подстроилось под это решение...

@настроение: умиротворенное

@темы: Благодарность, Изменение себя, Помнить

08:19 

Конечная цель - счеастье

Задумалась а что же я хочу добиться, какая конечная цель - и, если отбросить мишуру, я хочу добиться счастья.
Счастья всегда. каждый день. не за то что.
А учитывая, что сегодня я в первый раз встала с улыбкой и осознала как это непривычно...

@темы: Счастье

15:14 

Расписание-это не всегда хорошо

Обратила внимание на такую вещь, что я выделяю время на дела-пятиминутки, к примеру, утром в такое-то время я делаю то то, и не получается так, что я это дело делаю в любое удобное время.
Это плохо...получается некое расписание из кучи дел, которое ломается как карточный домик, если что-то меняется.

@настроение: Позитивное

@темы: Расписание

19:10 

Размышления вслух

Никогда не замечали такого, что кажется горы свернешь и то и это сделаешь, жизнь новая начинается...а потом бац и пшик...
И вроде бегал, делал что-то...но результат нулевой...и нужно бежать еще быстрее, чтобы просто оставаться на месте.

@настроение: Как-то не новопонедельничное...

@темы: Мысли вслух

07:17 

Курсы

Неделя на больничном и появляются новые мысли, а главное силы на хоть что-то кроме работы, а потому проплатила онлайн курсы 1С :)
Буду повышать свой профессиональный уровень, тоже мелкое, но изменение.
Главное закончить...

@настроение: болею

@темы: Курсы

18:43 

Листы контроля

Решила расширить свой лист контроля, а точнее сделать несколько...на текущий момент у меня будет целых три листа, потом, возможно, будет больше. Я думаю, подобные листы помогут мне вывести эти дела в привычку. На самом деле, я просто не хочу делать эти дела как изменения: они слишком мелки и часто бросаются, они не качественное изменение, только при помощи них добиться существенных изменений невозможно...но...они тянут назад, а потому:
Лист контроля Утро - зарядка, медитация, упражнения для глаз, ну и сам утренний ритуал;
Лист контроля Вечер - подготовка одежды и обуви на завтра, медитация, соответственно и вечерний ритуал;
Лист контроля Внешнего Вида - все, что я частенько запускаю, всякие окраски, маникюры, педикюры, выщипывания.

@настроение: Раздражительное

@темы: Лист контроля

08:50 

Скоропечатанье

Когда пройду курс, будет интересно далее печатать тексты книг которые нужно прочитать, или лекционный материал. Интересно, будет ли разница для усвоения пишешь ты или печатаешь...

@настроение: Созерцательное

@темы: Скоропечатанье

17:55 

Скоропечатанье

Прошло всего три недели и я до него добралась, это к слову, сколько мне нужно времени, чтобы перейти от слов к делу :)
time-speed.ru/ - неплохой тренажер, нет назойливой рекламы, да и сам по себе симпатичный, так что пока занимаюсь по нему.
Правда непонятно сколько мне времени на него понадобиться, и сколько нужно заниматься в день, что бы был результат - проще работать с реально заданными сроками...но чего нет того нет.
Вообще-то, мне проще работать онлайн, но приводит к трудностям когда интернета нет, поэтому позже я буду искать программку-тренажер для скачивания.

@настроение: Раздражительное

@темы: Скоропечатанье

09:23 

Вот наступит один прекрасный день...

Как же меня раздражают рассуждения типа, вот я стану мамой и у меня сразу и порядок в доме и дети будут умницы-разумницы и я сама, в фартучке, вся такая красивая...нет, не будет так...(тут должен быть закадровый демонический смех)
Если ты красивая только во время охоты на мужчин, то бигуди, халат и неохватная талия тебя ждут.
Если ты мужик и в спортзал только для кубиков пресса, чтобы женский пол оценил то...зеркальная болезнь тебя ждет...
Ложечка за маму...ложечка за папу...тьфу... ложечка для себя, только для себя, для себя ты красивая, для себя ты интересная, для себя ты заводишь детей. для себя ты живешь и никак иначе...
Для себя жертвуешь всем ради другого...ради детей...ради семьи...только для себя...никто не должен тебе...никому ты не должна
Когда же я это пойму...

@настроение: Рабочее

@темы: жизненное

12:53 

Общение

Каждый раз удивляюсь, хотя все закономерно.
Я устаю от общения, и мне даже на комментарии и письма в интернете отвечать тяжело, извиняюсь, кстати, за задержки в ответах.
А потом на праздниках грустно, потому что одна, или просто в выходные никто не зовет...
А то что во вконтакте не отвечала, сама никого не поздравила, когда гулять звали не пошла, так это норма...

@темы: Изменить себя, Общение

07:59 

Доски счастья

Решила похвастаться своей доской счастья, она глупая, детская, но она моя. Да это даже не черты характера, а только правила. Но с ними мне будет легче жить. Вообще, по книжке надо наклеивать дом своей мечты...машину там и прочее материальное, но это, на мой взгляд, еще глупее.

@темы: Доски счастья

08:36 

Фильмы-примеры; Дьявол носит "Прада"

Решила вести рубрику с интересными личностями, чей характер восхищает. Это не фильмы про изменение и преодоление себя. Это именно те личности, которые меня восхитили.
А конкретно в этом фильме Миранда Присли (Мэрил Стрип), мне очень понравился ее образ, это целеустремленная личность, которая работает так, что две помощницы ее указания выполнить не успевают, да у нее много проблем, но она с ними справляется.

@настроение: На работу идти не надо, болею, а работать надо...пусть будут прокляты те, кто решил, что удаленка это круто

@темы: Фильмы-Примеры

Я изменяю себя

главная