• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
08:19 

Конечная цель - счеастье

Задумалась а что же я хочу добиться, какая конечная цель - и, если отбросить мишуру, я хочу добиться счастья.
Счастья всегда. каждый день. не за то что.
А учитывая, что сегодня я в первый раз встала с улыбкой и осознала как это непривычно...

@темы: Счастье

15:14 

Расписание-это не всегда хорошо

Обратила внимание на такую вещь, что я выделяю время на дела-пятиминутки, к примеру, утром в такое-то время я делаю то то, и не получается так, что я это дело делаю в любое удобное время.
Это плохо...получается некое расписание из кучи дел, которое ломается как карточный домик, если что-то меняется.

@настроение: Позитивное

@темы: Расписание

19:10 

Размышления вслух

Никогда не замечали такого, что кажется горы свернешь и то и это сделаешь, жизнь новая начинается...а потом бац и пшик...
И вроде бегал, делал что-то...но результат нулевой...и нужно бежать еще быстрее, чтобы просто оставаться на месте.

@настроение: Как-то не новопонедельничное...

@темы: Мысли вслух

07:17 

Курсы

Неделя на больничном и появляются новые мысли, а главное силы на хоть что-то кроме работы, а потому проплатила онлайн курсы 1С :)
Буду повышать свой профессиональный уровень, тоже мелкое, но изменение.
Главное закончить...

@настроение: болею

@темы: Курсы

18:43 

Листы контроля

Решила расширить свой лист контроля, а точнее сделать несколько...на текущий момент у меня будет целых три листа, потом, возможно, будет больше. Я думаю, подобные листы помогут мне вывести эти дела в привычку. На самом деле, я просто не хочу делать эти дела как изменения: они слишком мелки и часто бросаются, они не качественное изменение, только при помощи них добиться существенных изменений невозможно...но...они тянут назад, а потому:
Лист контроля Утро - зарядка, медитация, упражнения для глаз, ну и сам утренний ритуал;
Лист контроля Вечер - подготовка одежды и обуви на завтра, медитация, соответственно и вечерний ритуал;
Лист контроля Внешнего Вида - все, что я частенько запускаю, всякие окраски, маникюры, педикюры, выщипывания.

@настроение: Раздражительное

@темы: Лист контроля

08:50 

Скоропечатанье

Когда пройду курс, будет интересно далее печатать тексты книг которые нужно прочитать, или лекционный материал. Интересно, будет ли разница для усвоения пишешь ты или печатаешь...

@настроение: Созерцательное

@темы: Скоропечатанье

17:55 

Скоропечатанье

Прошло всего три недели и я до него добралась, это к слову, сколько мне нужно времени, чтобы перейти от слов к делу :)
time-speed.ru/ - неплохой тренажер, нет назойливой рекламы, да и сам по себе симпатичный, так что пока занимаюсь по нему.
Правда непонятно сколько мне времени на него понадобиться, и сколько нужно заниматься в день, что бы был результат - проще работать с реально заданными сроками...но чего нет того нет.
Вообще-то, мне проще работать онлайн, но приводит к трудностям когда интернета нет, поэтому позже я буду искать программку-тренажер для скачивания.

@настроение: Раздражительное

@темы: Скоропечатанье

09:23 

Вот наступит один прекрасный день...

Как же меня раздражают рассуждения типа, вот я стану мамой и у меня сразу и порядок в доме и дети будут умницы-разумницы и я сама, в фартучке, вся такая красивая...нет, не будет так...(тут должен быть закадровый демонический смех)
Если ты красивая только во время охоты на мужчин, то бигуди, халат и неохватная талия тебя ждут.
Если ты мужик и в спортзал только для кубиков пресса, чтобы женский пол оценил то...зеркальная болезнь тебя ждет...
Ложечка за маму...ложечка за папу...тьфу... ложечка для себя, только для себя, для себя ты красивая, для себя ты интересная, для себя ты заводишь детей. для себя ты живешь и никак иначе...
Для себя жертвуешь всем ради другого...ради детей...ради семьи...только для себя...никто не должен тебе...никому ты не должна
Когда же я это пойму...

@настроение: Рабочее

@темы: жизненное

12:53 

Общение

Каждый раз удивляюсь, хотя все закономерно.
Я устаю от общения, и мне даже на комментарии и письма в интернете отвечать тяжело, извиняюсь, кстати, за задержки в ответах.
А потом на праздниках грустно, потому что одна, или просто в выходные никто не зовет...
А то что во вконтакте не отвечала, сама никого не поздравила, когда гулять звали не пошла, так это норма...

@темы: Изменить себя, Общение

07:59 

Доски счастья

Решила похвастаться своей доской счастья, она глупая, детская, но она моя. Да это даже не черты характера, а только правила. Но с ними мне будет легче жить. Вообще, по книжке надо наклеивать дом своей мечты...машину там и прочее материальное, но это, на мой взгляд, еще глупее.

@темы: Доски счастья

08:36 

Фильмы-примеры; Дьявол носит "Прада"

Решила вести рубрику с интересными личностями, чей характер восхищает. Это не фильмы про изменение и преодоление себя. Это именно те личности, которые меня восхитили.
А конкретно в этом фильме Миранда Присли (Мэрил Стрип), мне очень понравился ее образ, это целеустремленная личность, которая работает так, что две помощницы ее указания выполнить не успевают, да у нее много проблем, но она с ними справляется.

@настроение: На работу идти не надо, болею, а работать надо...пусть будут прокляты те, кто решил, что удаленка это круто

@темы: Фильмы-Примеры

08:40 

Возмущение

Прочитала пост про то какие смешные тетки, пришли подготавливаться к весне, а сами 15 мин на тренажере и далее идут на второй этаж пироженку есть. А я вот с 46 до 42 похудела.
Это так разозлило...не поленилась, посмотрела в профиле сколько лет - 21!!! В 21 год для меня диета, это разок не поужинать....
До 23 я ела на ужин столько же, сколько едят мужчины, занимающиеся физ. трудом, первое, второе и компот и добавка. А в 24 выяснилось, что если продолжу в том же темпе, то 100 кг не предел.
В 27 выяснилось, что лучше всегда не есть после шести, и вообще, все те советы для дам стали актуальны...сладкое исключить, на обед варенную грудку и салат...а я помню другое...жирное, жареное..картошечки...все вкусно, все нужно много...

@настроение: болею

@темы: Разное

09:52 

Что-то для себя

Прочитала интересный совет, оставить что-то для себя, не рассказывая о нем окружающим,
не важно, что это: поход в кафе с книгой, или в парк, участие в каком-то движении, занятия йогой ли какой-то вид рукоделия.
мне понравилось...

@настроение: болею

@темы: Что-то для себя

07:43 

Помощники в начинаниях

Интересно,почему люди либо не используют помощь, есть столько вещей, которые реально помогают, но...
К примеру, если хроническая усталость, если желание ничего не делать превалирует, и хочется просто лечь и умереть, то особо умны люди советуют взбодриться и смотреть в мир с оптимизмом.
А а самом деле может помочь банальный лечебный массаж, ванна с аромомаслами, успокаивающее\снотворное и регулярные неспешные прогулки по вечерам...особенно если завести собаку...

@настроение: Спать хочу

@темы: Помощники

07:49 

Техника работы с подсознанием и сном

Прошлой ночью попробовала поработать со своим подсознанием, не знаю что, но, по-моему, что-то получилось. На мой взгляд у меня стали четче мысли, вроде-бы ничего не изменилось, но до этого я как в мутном бассейне сидела.
Как работала:
Когда легла себя спать настраивала себя но то, чтобы мое подсознание поработало и просмотрела факты уже взрослым сознанием, так сказать сделало дефрагментацию, просто у меня такое ощущение, что мой мозг принял как аксиому какой-то факт и далее на доводы логики и опыта не реагирует, у него уже есть на эту тему опыт.
Настройка аналогично той, когда я себя уговаривала встать в определенное время когда не было возможности поставить будильник.
Плюс когда закрыла глаза представила ленту бесконечной спиралью где-то в темноте и себя на ней, где лента это прошедшие дни, знаете реально страшно, когда выяснилось, что я помню только ближайшие пару дней, а остальное как похищено пожирателями времени. На этом кусочке я уже говорила , что я хочу достичь, то есть одинаковые факты к фактам и новый вывод.
Этой ночью было сложнее, я представила себя на этой ленте, попыталась вспомнить этот день, в смысле не да он был, а более подробно, о чем думала, что делала, смогла вспомнить только утро, ни работы, ни что делала вечером...на этом заснула, но ночью несколько раз просыпалась и опять уходила на эту ленту. Было больше отвлекающих факторов, вспоминались отрывки давно прочитанных книг, я задумывалась над ними, но все равно возвращалась на ленту.
И кстати, я проснулась не особо отдохнувшей, такое ощущение, что я всю ночь работала :) выспавшейся, но не более.

@темы: Сон, Техника работы с подсознанием

08:06 

Работа

Как определить что в работе тебе нравится, что не нравится и куда податься если не нравится.
Мне не нравится моя работа, но я не знаю чего хочу, а значит бросать работу бессмысленно.
Я определенно не фрилансер и не готова открыть свое дело, а значит нужно выяснить нужно ли мне продолжать выбранную профессию 1с-ка или выбрать что-то еще.

@темы: Работа

19:10 

Техники работы со сном и гипноз

Решила поработать с техниками сна.
Я хочу попробовать вспомнить и понять почему работа, учеба в универе, техникуме, колледже, школе достаточно наглядно показывала, что готовится надо заранее, а я этот урок не усваиваю.
Точнее не так, логически я знаю как правильно и, более того, опыт должен подсказывать..не суй пальцы в розетку...готовься вовремя...но...ступор и желание забиться под одеяло никуда не девается... и я прячусь...
Хочу попробовать поработать со своим подсознанием, попробовать вспомнить...увидеть эти воспоминания глазами взрослого подсознания, более уверенного в себе.
Так я когда-то готовилась к экзаменам, мысленно проговаривала те темы, которые не понимала и оставляла их на работу подсознания.

@настроение: я в домике, я закрыла ладонями лицо и меня никто не видит

@темы: Техники работы со сном, Гипноз

08:40 

Горизонты

Думаю не купить ли себе бинокль :) Потому как смотрю вдаль и очень мало делаю))))
Задумалась еще и о таких вещах, которые тоже относятся к детству, так называемое творчество...всякие рисовалки, вышивалки, деланье табуретов и фартуков, кому как повезло :)
Поскольку я была середнячком и в этих вещах не блистала для меня это осталось как для небожителей, то, что могут лишь немногие и кого есть талант...мне кажется эти занятия тоже нужно сделать...и забыть о них.

@темы: Горизонты, Творчество

12:24 

Понедельник, день новых начинаний

Этот пост так, ни о чем, просто обратила внимание, что все мои изменения можно классифицировать как школьные...
по-моему, первое, что объясняют школьнику, именно эти прописные истины.
Это меня печалит, но...не научившись ходить нельзя учится бегать...
На свою доску счастья я включила такие правила, как готовить одежду с вечера и 10 мин. уборки вечером в дополнении к уже имеющимся правилам.
Хочу добавить на свой лист контроля эти пункты, и, сомневаюсь, но похоже нужно, хочу сформировать распорядок дня на утро.
Кто -нибудь формировал распорядок дня? Он помогает? Или нервирует своими пунктами...

Вопрос: Распорядок дня
1. Помогает, я живу с ним  5  (29.41%)
2. Помогает, но жить с ним занудно и расстраиваюсь когда он нарушается.  4  (23.53%)
3. Однозначно, не помогает  4  (23.53%)
4. Не помогает, напоминает советы: относитесь с любовью к миру...и подобную чушь  2  (11.76%)
5. В детстве по расписанию жил, но сейчас это глупо  2  (11.76%)
Всего: 17

@настроение: блаженно-расслабленное

@темы: Распорядок дня, а точнее утра

10:38 

Окружение и его влияние

Окружение...важная вещь в изменении.
Говорят для наркоманов рекомендуют полностью сменить круг общения и даже переехать в другой город, чтобы друзья-наркоманы не тянули назад. У меня все не так критично и переехала уже, но...
Мое окружение не очень любит мои изменения, их раздражает моя зарядка посреди комнаты.
Вызывает глупые шутки медитация, кстати, по-моему где-то написано, что если я сижу на стуле и смотрю в окошко спиной ко всем, то это значит что я прямо жажду общаться, а лучше что-то сделать...на пользу окружающим.
А еще я очень хочу поучаствовать в утренней уборке, и могу отложить и полезный завтрак и зарядку...да и вообще все...и прямо с утра начать уборку...да, восьмого марта...самое время :)

@темы: Окружение

Я изменяю себя

главная