Сейчас я быстренько похудею на 2 кг, потом еще на 2, а потом еще на 5 и уже через месяц будет -10 кг. Всего-то месяцок посидеть на строгой диете....
Ах, какая ты плохая, не смогла не есть сегодня, завтра, нет у тебя силы воли.

А теперь возвращаемся в реальность:
Это трудное дело, муторное, на него постоянно нужно тратить свое внимание.
Это не приведет к целям типа новой работы, любви и счастья.
Решать вопрос нужно комплексно: спорт + питание+ помощь со стороны (диетолог, фитнес-тренер, лпджи-терапии и т.д)


@темы: Ошибка 1