Интересно,почему люди либо не используют помощь, есть столько вещей, которые реально помогают, но...
К примеру, если хроническая усталость, если желание ничего не делать превалирует, и хочется просто лечь и умереть, то особо умны люди советуют взбодриться и смотреть в мир с оптимизмом.
А а самом деле может помочь банальный лечебный массаж, ванна с аромомаслами, успокаивающее\снотворное и регулярные неспешные прогулки по вечерам...особенно если завести собаку...