Вчера меня заставили посмотреть на изменения с другой стороны.
Я разговаривала о медиации и тут выяснилось, что мой собеседник этим занимался серьезно, но сейчас не занимается, потому что это в большей степени дисциплина, день расписан по минутам и приходится чем-то жертвовать.
Никогда не рассматривала с такого ракурса, мне казалось, что это легко и непринужденно войдет в мою жизнь.
Хотя сама нервничала из за того. время утром не хватает.
Для сравнения:
встать, бегом одеться, умыться - 20 мин.
встать, травки завари, лимонный сок выдави, зарядку сделай, помедитируй, позавтракай, оденься, душ - и вот уже и часа мало, нужно полтора...два