Хотя у меня не получилось на этой неделе спать 8 часов, количество сна не превышало 7. Из-за этого хочется отоспаться на выходных, но я постараюсь просто лечь спать пораньше, а подъем оставить в 5-00.
На неделе я вставала от 5 до 6, вставать в 5 было тяжело, ложится в 21-00 еще тяжелее, из-за этого и недосып. Плюсь паника по поводу перевода на другой проект и месячные - из-за этого я ела всю неделю по вечерам, даже не стала себе запрещать, потому как этот релаксант действует )))
На этой неделе у меня осталось структуризация выходных, во-первых, оставить подъем и утренний ритуал как в будни, во-вторых, отдохнуть осознавая и делая то, что нравится. Собственно, я планирую киношку с утра, потом приготовить вкусный салат с кучей лука и его сожрать
Под вопросом делать мороженное и печь треугольники, мыть окна, мыть полы, разбирать вещи и парикмахерская.