Год за годом, месяц за месяцем, я делала самый минимум, только то, что заставляли и ничего сверх. И сейчас я удивляюсь, почему вдруг в выходные и на работе я не делаю дела массово. Вначале было четко видно, что сходила я в магазин и устала, сделать что-то в выходные, так чтобы потом всю неделю ныть могла, а тот круг, что делается без напряга настолько мал, что кажется, что все вокруг мешает, а не то, что банально мышц нет. И любая, даже простая, работа по дому это физ. нагрузка. Чрезмерная. Сейчас это ушло.
Но остался сам принцип, когда дело на час требует отдыха на 4, причем не активного и веселого отдыха, а банальное висение в интернете. Потому у меня нет времени и много дел остается в планах.
Впрочем, будем жить с тем, что есть и постепенно будем менять соотношение времени на активную жизни и висение.
Активная жизнь - это все, что делается "активно" не важно, отдых или работа. Например найти в интернете интересную книгу и ее прочитать это активность, почитать жвачку для мозга это уже висение. Думаю, каждый человек может отделить свою активную жизнь от висения.