1. Это родительский шантаж. Я задумалась, а почему я не пыталась встретится с кем-то дважды, почему я всегда шла в парк как в первый раз?
И поняла, каждый раз, когда я пыталась отпросится, всегда проходило одно и то же, - Если ты хочешь пойти, то должна сделать.... Список был большим и несправедливым, так как если я останусь дома, то сделать нужно всего ничего, а еще возможность вскрытия других косяков. К примеру, порвалось платье, я положила его в шкафчик, пара месяцев прошло, я о нем уже подзабыла, потом, чтобы пойти гулять, я прибираюсь и, в процессе проверки, обнаруживается это платье - скандал обеспечен и я никуда не иду в наказание. Так как у меня не проверяли регулярно уроки, вещи, что я делала, то косяки всплывали всегда неожидано и они накапливались. Ну и еще самодурость, "а если я пройду по углам с беленьким платочком?"
И у меня сохранилось четкое ощущение, что делать что-то ради встречи с друзьями себе дороже.
2. Это "Ты и так должна это делать"- полное обесценивание результата. Это не означает, что тебе должны давать орден за то, что ты с кровати встал, но делая что-то ожидается какой-то отклик, банальное спасибо. А эти слова, это не просто не поблагодарить, это еще и претензия, что не делал раньше. Подобные установки остаются где-то на подкорке, и я вдруг поняла, что мой родитель (одно из состояний моего Я) повторяет эти слова, я думала, что это говорит взрослый (еще одно состояние моего Я), отражая объективную реальность, но на самом деле это говорил родитель ребенку (третье состояние моего Я). Фактически он говорил, что я и так должна была делать, как я посмела этого не делать, ты плохая, ты этого не делала, а еще у тебя это не сделано и т. д. И эта гора того, что я должна сильно мешает мне идти, она буквально втаптывает в грязь моего ребенка, любое его действие приводит к лавине упреков, замаскированых под эти слова.
Тем, кто говорит, что школа и родители остались в детстве и с 18 лет я отвечаю за себя сама скажу лишь, что привыкнув к ограничениям, очень сложно понять, что эти ограничения только в твоих мозгах.