Два дня я готовилась к разгрузочному дню, я знала, что у меня будет день на кефире. И, сила психологии, мне захотелось есть уже в 10-00, обычно я хочу есть около двух
К двенадцати я допиваю свой первый литр кефира, чувствую себя странно. Есть не хочется, но некомфортно...Печальный день.
Время восемь, я всерьез думаю о том, что осталось 4 часа и в 12-05 можно пойти кушать...

в 12, в час и в два следующего дня я боролась с собой, чтобы не пойти поесть, останавливала мысль, что нужно пойти готовить.