Глобальный закон изменения!
Это я к тому, что на каждое мое желание сделать что-то глобальное, например составить план тренировок на год для получения заветных кубиков, начинает действовать очень большое противодействие и я опускаю руки. А вот когда я делаю такую мелочь как зарядку, да еще не идеальную, противодействие на это в разы меньше и я начинаю делать зарядку как минимум 4 раза в неделю.
Глобальная цель типа похудеть на 20 кг, сменить область деятельности, выйти замуж - запускают такое внутренне противодействие, что я лежу придавленная этими желаниями.
А когда я делаю не идеально и даже сверхмало постепенно количество переходит в качество, тут кусик, там кусик и слон съеден
Составить бюджет, начать копить 10% от зарплаты, инвестировать деньги - это я не могу, даже мысли об этом придавливают меня противодействием.
А могу я начать откладывать мизерную сумму на дебетовый валютный счет - 1030 р ежемесячно с зарплаты, я даже могу настроить автоперечисление на накопительный счет.