Изменится...а начну ка я с легкого

[monstr22]

Задумалась над тем, что выбрала для изменения те сферы в которые не надо вкладываться...здоровый сон, медитация, зарядка...итого плюс 10... максимум двадцать минут в нагрузку, ну а сон он вообще ни о чем.
Причем это как-то само по себе вышло...

А вот что делать дальше...заняться своим телом?...обычно это приносит больше разочарования...
внешним видом? образованием? творчеством?...общением?
я в ступоре.

@настроение: устал

@темы: Измени себя не изменяя себе, интересно где я это слышала.

Comments

Чтением и головой.
Идеальный путь изменения себя - умение делать выводы.

[monstr22]

Bred.ero, чтение это метод, вывод это уже результат....чтение не поможет мне если я не буду применять на практике.
На мой взгляд выводы будут ложными.

[love.and.ashes]

А почему заняться своим телом приносит больше разочарования?

[monstr22]

love.and.ashes, нет конечного результата, плюс когда я начинаю заниматься им я понимаю какое у меня дряблое, слабое и некрасивое тело, поэтому и разочарований много, плюс результат практически не виден.

[love.and.ashes]

monstr22, может быть, неправильно занимаетесь? Просто обычно, когда тело дряблое, слабое и некрасивое, результат становится виден сравнительно быстро. Или просто не хватает времени на регулярные тренировки?

[monstr22]

love.and.ashes, неправильно я быстро загораюсь и так же быстро остываю к тренировкам, поэтому я наоборот сейчас стараюсь себя сдерживать...не тренировки три раза в неделю, а пятиминутка, но каждый день....

[Гость]

Не отставать отлично работу и генерировать толпу!

Посетите также мою страничку

anotepad.com/note/read/w87b4xbs заявление на открытие счета в иностранном банке образец

33490-+