Разное

[monstr22]

Задумалась над странным фактом, и зарядка и медитация меня раздражает тем, что я как будто краду время от более важных дел.
На самом деле, конечно, если я этим заниматься не буду, то я больше посплю, повишу, но никак не займусь чем-нибудь полезным, а ощущение остается...
По медитации вроде получилось себя обмануть... я смотрю в окно и любуюсь рассветом\ночью- это уже ощущается как роскошь...услуга випкласса.
Странно.

@настроение: деловое

@темы: изменение себя, медитация

Comments

Ознакомление с понятием прокрастинации и методами ее осмысления (борьбы с ней) очень помогут. Туда в первую очередь входит подчинение своего внимания своей доброй воле.
Разумеется, при жизни на пути с наименьшим сопротивлением, когда садишься за что-то (что нужно целесообразности, а не мозжечку для отвлечения и потех), сразу же вдруг осознаешь, что занимаясь этим сейчас, ты не занимаешься еще миллионом дел.

[monstr22]

OwlOfTheAsh, я ознакомилась с понятием, но мне советы по ее борьбе не подходят...точнее они напоминают совет как нарисовать собаку: нарисуйте два треугольничка, кружочек...а потом нарисуйте собаку.
даже зная откуда ноги растут практически не могу этому противостоять. собственно все мои записи в дневнике посвящены попыткам перестроится.

[Гость]

Вы очень ценный веб-сайт; не мог сделать это без тебя!

Посетите также мою страничку

nvspwiki.hnue.edu.vn/index.php?title=Th%C3%A0nh... открыть счет в иностранном банке онлайн

33490-+