Способ быть счастливым - найти те вещи, за которые ты благодарен...и поблагодарить за это.
Спорно, на мой взгляд, но говорят помогает...
Мне понравилась немного другая идея - пойти куда-то или дома зажечь свечи...немного подготовить антураж и вспоминать что происходило или что не изменялось...вспоминать как это было неподъемно вначале...как хотелось все бросить...или наоборот...только решил, как все подстроилось под это решение...

@настроение: умиротворенное

@темы: Изменение себя, Помнить, Благодарность