Кто твой враг или посмотри в зеркало :)

[monstr22]

Две недели, две недели перевода на более сложный проект, две недели изменения графика, на работу к 9, значит вставать в 5, значит ложиться в 9. Две недели новых начинаний - курсы, зарядка для мозгов.

Две недели пиления себя, что у меня не получается потратить 30 мин. на курсы ежедневно, максимум 15-20. Плюс пиление, что я не успеваю по графику и отстаю в обучении (график мой). Две недели пиления себя, что не получается вставать в 5, максимум в 5-30. Две недели пиления себя за то что ложусь спать позже чем надо, за то что ем вечером....

Ну и кто мой главный враг? Я три месяца привыкала к зарядке. Три месяца то делаю, то не могу, то давай так, то давай по другому. И вот у меня получилось. И я радостно берусь з другой аспект и планирую сразу выйти на необходимый уровень. Поддержка себя любимой...а зачем? лучше покритикуем....всего две недели на то, что я планирую делать всегда, как зарядку.

@настроение: Тревожное, на работе писец, потому и ем и не сплю, пожалейте меня

@темы: Изменение себя

Comments

[Felicia]

У тебя все получится! Если с зарядкой в такую рань получилось, то остальное тем более))

[Kotjasha]

Ты - самое лучшее и единственное что у тебя по-настоящему есть. Ты себе не враг - прислушайся к себе. Может тебе не нужно вставать так рано ради зарядки, а лучше сделать ее вечером. Может тебе нужно завтракать максимально плотно, и тогда после вечерней зарядки и душа сон придет сам собой... Пересмотри свой план в соответствии со своим самочувствием.
И НИКОГДА больше, слышишь? - НИКОГДА не пили себя!!! Ищи только свои достижения и хвали себя. Это снежный ком - я уже поняла. Если ты себя пилишь - ты начинаешь верить в свою несостоятельность, руки опускаются. Если ты себя хвалишь - вырастают крылья, и чем дальше, тем все проще становится совершать подвиги!
Ты молодец - ты меня вдохновляешь! ЭТО ТОЖЕ ТВОЯ СИЛА - ТОЖЕ ПОЛЬЗУЙСЯ ЕЮ!

[monstr22]

Felicia, Спасибо

[monstr22]

Kotjasha, спасибо за ваш комментарий, он сильно написан.
Я пытаюсь так делать, но на самом деле очень сложно понять, почему не получается, потому что мало пытался или не получается или потому что не твое время\действие\способ
План я не хочу пересматривать, но, похоже, придется - на этой неделе попробую задействовать вечер в качестве альтернативы.

И НИКОГДА больше, слышишь? - НИКОГДА не пили себя!!! Ищи только свои достижения и хвали себя. Это снежный ком - я уже поняла. Если ты себя пилишь - ты начинаешь верить в свою несостоятельность, руки опускаются. Если ты себя хвалишь - вырастают крылья, и чем дальше, тем все проще становится совершать подвиги!
Да!!! Все так и есть. Но привычка себя ругать...это какой-то кошмар, я только спустя две недели поняла, что сама себе отравила это начинание - курсы, теперь сложнее получать от них удовольствие. И только вспомнив с чего я начинала, я могу остановить распил себя на кусочки )))

[Гость]

Привет, отлично веб-страница у вас есть сейчас.

Посетите также мою страничку

hospital.tula-zdrav.ru/question/%d0%b4%d0%b8%d1... как открыть счет в зарубежном банке без выезда из россии

33490-+