Помидоров всего 3, максимум 4, после этого начинается цейнот и мне не до овощей ))) Кто-нибудь пробовал делить день на помидоры?
Отделить дело, поставить время 25м, работать без отвлечения, потом 5 минут отдыхать.
Аутотренинг прямо-таки обязателен, говорить себе при поездке в метро, что это всего 8 часов и что ты директор школы, что я понимаю, что страшно, но это всего 8 часов, что взрослый или профессионал в тебе должен взять дело в свои руки, что ты в себя веришь, но и то, что если не получится у тебя есть руководство, которое поможет.
И при всем при этом, работа властно завоевывает свои позиции дома, у меня все мысли только о ней, вечером засыпаю с мыслями, что не сделала, утром просыпаюсь с мыслями с чего начать, ну и на работе задерживаюсь ужасно.
Хотя есть положительный момент, когда все плохо, ноги сами ведут меня в любимую кафешку, где я съедаю слона запивая алкоголем, вот и вчера то же, но я сумела удержаться от алкоголя, а слон был вкусным))).
-
-
30.07.2015 в 12:09