Привычки, которые даже не ощущаешь :)

[monstr22]

Один из плюсов изменений, это постоянное отслеживание своей жизни, что делаешь, почему, зачем, а это откуда....так, к примеру, вчера я была жутко раздражительной, мне хотелось отчитать сестру за то что она ничего не делает, а я тут парюсь с уборкой, мне было жутко сложно сказать о том, что я не в настроении и прикусить язычок, а главное понять, что тут виновато именно мое настроение, объективно все не так.

Заранее извиняюсь за неаппетититные, связаные с туалетом подробности. (Я предупредила)

Или вот такая привычка, в процессе принятия душа справить малую нужду, фигня когда дома, но не айс если где-то в общественных местах. На самом деле, я никогда не отслеживала этот момент, думала, что случайно захотелось, а тут я принимаю душ два раза в день и вдруг замечаю, что эта привычка, что из раза в раз по утрам...и я даже не отслеживаю этот момент. Начала замечать и ставить мысленно галочки, потом смогла немножко изменить ситуацию. Я сначала чищу зубы, потом иду в туалет, потом в душ. Но и эта ситуация меня не очень устраивает, потому что это рефлекс, вокруг водичка и я хочу в туалет, это всегда приводило к неприятным ситуациям, тип только зашла в бассейн, десяти минут не прошло, а уже нужно бежать, ладно бассейн, а на природе...как в демотиваторе? Общественная уринотерапия? Нафиг.

Сейчас я банально терплю, чтобы хотя бы полчаса прошло.

Вопрос: Вы контролируете рефлекс мочеиспускания, когда вода вокруг?

1. У меня такой проблемы нет, разве что в детстве была, но быстро отучили.		1	(3.03%)
2. У меня вообще такого рефлекса нет		9	(27.27%)
3. Есть, но я контролирую себя		9	(27.27%)
4. Я стараюсь себя контролировать, но вообще жутко неприятно, что рядом с местами для купания не делают общественный туалетов, да и кабинок для переодевания, и урн не помешало бы.		8	(24.24%)
5. Не обращал внимание		6	(18.18%)
Всего:		33

@настроение: Бодрое

@темы: Изменение себя, Привычки-рефлексы

Comments

[любиния]

Ты так всерьёз за себя взялась! А можно спросить, почему ты на это пошла? Была веская причина?
Я много раз принималась менять жизнь, устанавливала правила, но хватает меня ненадолго...

[monstr22]

любиния, Как таковой веской причины нет, просто у меня слишком развитое воображение и я очень четко представляю себя в окружении десятка кошек.
А на счет времени...тут мне помог дневник, каждый день что-то писать, это настоящее испытание для меня...

[любиния]

monstr22, я тебя понимаю. Может, и мне так? У меня не воображение развито, а страхи и комплексы...

[Baby__ Pro]

картинку видела, которая называлась "экономьте воду - писайте в душе". хотела прислать, но не нашла
зато нашла статью в тему. вот http://greenreader.net/inhabitant/38-ekonomte-milliony-gallonov-vody-ipisayte-v-dushe.html