Поняла чем мне не нравятся советы типа начните с бардака в квартире, а потом у вас все будет зашибись. Лично я, если все выкину, получу разрешение купить. То есть опять полная квартира вещей. Я склонна к процессам, например, процесс похудения.
Я не помню, что было в октябре, но я знаю, что тогда я похудела на 7 кг, потом потолстела на 4, приехали родственники, после нового года сбросила 3, потом некоторое время продержалась так, потом набрала 2, в июле сбросила 2, в августе набрала 3 кг. И это я стараюсь не говорить и не думать про похудение, так как это просто отражение того как я питаюсь. По-хорошему, мне стоит привести в порядок питание и, как следствие, вес станет оптимальным, то есть я должна думать не о похудении, а о завтраке, обеде и ужине. К примеру, я стала завтракать, это не удобно, иногда я совсем есть не хочу, иногда нет времени, но я каждый день, после лимона и уксуса запихиваю в себя завтрак, например сегодня льняную кашу, благо ее готовить не нужно, а просто залить водой, гадость редкостная - без соли и без масла.
Это я просто поняла, что универсальные советы универсальны, если советуют для нормализации обмена веществ высыпаться и завтракать, значит нужно высыпаться и завтракать.
Возвращаясь к выкидыванию вещей, то думаю это тоже процесс, знаете сначала выкинули, потом купили, потом опять выкинули, раз в полгода повторить. Просто я несколько раз обжигалась на этом чувстве, то есть сначала выкину, к примеру, молоток, он же месяц не пригождался, а потом нужно идти покупать. Или дома не остается вещей для грязных работ, например выкидывать строительный мусор лучше в не идущей тебе футболке, чем в бальном платье.
Это не означает, что я не буду заниматься разбором вещей, наоборот, я присмотрела пару вещей для продажи и в выходные их выставлю, я выкину куртки (2шт) потерявщие вид и которые я сейчас и на дачу не одену, так как у меня уже есть куртка для леса. И которые лежат всего-то пару лет. Но выкидывать вещи я буду с большей осторожностью, например потерявшая вид водолазка, плотная, с горлом подойдет для дачи, синтетическая маечка, если потеряла вид, то только мусорное ведро, часть вещей пойдет на тряпки, часть оставлю для рукоделия - лучше я потренируюсь на этих вещах, чем на специально купленных.
Это заставляет с осторожностью покупать, так как ты знаешь, что у тебя дома все есть, а если все выкинуть, то я вместо одной выкинутой вазы куплю пять, так как они же красивые и набор.
monstr22, а если дать себе разрешение жить в просторной квартире? Мне помогло
А запарить так же овсянку с ложечкой мёда? Для печени опять же полезно. Мёд не печеньки, да и их с утра можно.
хочется спросить "за что ж вы с собой так"?
не делайте из еды культа
так я и не делаю, оно само как-то... без моего участия))
хотя если под культом подразумевается "система", то я только "за"