Всякая фигня, не делала и все в порядке, начала делать...та там:
занялась компом - словила предупреждение о нелицензионном виндоус, поставила не то обновление;
начала следить за режимом сна, счас со сном фигня, когда спала 5-6 часов, то такой проблемы не было, ложилась и засыпала до звонка будильника, а тут...слушай твой организм, а он спать решил 9 часов, потом решил проснутся в 3, сна ни в одном глазу, пошла посидела за компом, а потом прилегла на 5 минуточек и вот время 7 и невыспавшая я, блин.
Вообщем всякая фигня как по заказу и даже то, что получалось, типа зарядки, не могла делать, несколько раз пропустила и с победных 40 качаний пресса вернулась на 25, обидно.
Берегись фигню, она атакует и мешает изменятся.