Когда я прихожу на ресурсы, посвященные здоровью или изменению качества жизни, то меня всегда удивляет, с каким апломбом показывают фотки спортивных людей и количество отжиманий, обсуждение того, что книга живая и читать нужно именно бумажную книгу и прочее, прочее.
Хотя по факту это не так, для здоровья не полезно заниматься спортом и бросать, спорт вообще не особо полезен и какая-нибудь прогулка в парке в разы круче тех же часов в фитнесе. А аудиокнига во многом лучше книжного аналога.
И вот, у меня закончился крем и я решила, а не сделаю я свой, ну а что, маску для волос я делаю, так почему бы и нет. Пошла на сайт, все серьезно, этот процесс называется кремоварение, и инструкция на пару листов, и список ингридиентов, и минимиксер.
Я все это почитала, поймала себя на желании купить минимиксер, затем решительно закрыла страницу и намазюкала простоквашу - лицо, грудь и руки - высохла за минуту и легла спать.
Вчера я взяла яйцо, смешала с маслом черного тмина, большую часть желтка намазала на лицо, остальное на волосы, не умываясь до этого, потом, спустя час, пошла в душ. Все. Если слушать все советы и лозунги, то будешь всегда в отстающих, ведь кто-то там отжимается уже 100 раз, этот делает то, а этот это :).


@настроение: бодрое

@темы: минимализм в привычках

Комментарии
21.01.2016 в 08:24

А аудиокнига во многом лучше книжного аналога.
Это сугубо индивидуальные особенности восприятия. Мне не нравятся аудио-книги, я плохо воспринимаю образы, когда книгу читает чужой голос. Ну и на мой вкус чаще всего голоса не очень приятные, за исключением детских сказочных книг, которые сделаны в стиле мини-спектакля.
Однако книги чаще всего читаю в электронном формате, бумажные книги ведь еще где-то хранить надо.
21.01.2016 в 20:39

А я вся такая...., вот, вот, смысл не измениться, главное, что узнаешь новое. А уж каким образом дело десятое, хоть смотря видео на ютубе.
21.01.2016 в 23:23

...
monstr22, у меня, например, на слух информация вообще не усваивается. В этом плане я больше визуал. Но это означает лишь то, что книга может быть и в электронном формате - главное, чтобы был текст, который можно видеть. :D Насчёт спорта и прогулок - тут я соглашусь: просто после длительных прогулок в быстром темпе чувствую себя намного лучше, чем после пробежек. Особенно после утренних. Возможно кому-то приятно ощущать, как организм отходит от стресса, но это точно не для меня. :evil:

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии