Вчера встретила рассказ человека по другую сторону баррикад:
Вот выжимки из истории:
"Покупаются бананы, я съедаю один, потому что больше пока не хочу. Остальные пять-шесть — правильно! — тут же сжирает муж Ну, а что, я ж сама сказала, что больше не хочу. А то, что я вполне себе захочу съесть ещё один банан через пару часов, уже никого не волнует. «В большой семье клювом не щёлкают» — его любимая поговорка. Надо непременно набить пузо так, чтоб трещало, иначе потом не достанется! И так постоянно с любым продуктом, который не надо варить. Печенье, конфеты, фрукты, кофе в одноразовых пакетиках… "
Я как раз такая обжора, я могу прожить месяц без конфет, но если купила килограмм, то он будет съеден за день, даже за пару часов. Сделала салат - огромную кастрюлю и весь его съела, то же с супом, мясом и всем, всем, всем. Я думала, голодное детство, мама не готовила и прочие отмазки. Но нет, это скорее недосмотр родителей и появление вредной привычки.
Представьте, что сидят двое детей брат с сестрой - погодки, перед ними миска с ягодами, и тут кто-то начинает есть быстро, как можно быстрее, это несправедливо и вот уже ягодки едяться наперегонки.
Вот мороженное - это другое дело, его покупали каждому по пачке и его наоборот нужно растянуть на как можно дольше, наслаждаясь каждым его кусочком.
Во взрослом состоянии никто бы не стал в это играться, можно сразу посчитать количество конфет, разделить ягоды на две кучки и т.д. А в детстве это становиться привычкой, бананы нужно съесть все, а то съест кто-то другой, конфеты тем более, чем больше их съешь, тем больше удовольствия, да и соревнование и ощущение победителя и вот такой клубочек и сформировал у меня ошушение, что еду нужно есть как можно больше.
И вот даже в одиночестве я ем так же, купила килограмм вишни и нужно его весь в один присест съесть.
Удовольствие от обладания, предвкушение, смакование каждой ягодки? Этого нет, все замещает только наслаждение от обожравшегося живота.
И до сих пор такая шляпа. Бывшему вот, по сей день напоминаю историю о том, что, когда у нас в центре города появился Мак, мы пошли купить-попробовать, что там вкусного. И взяли 3 бургера на 2х, пополам. В итоге, пока я ела свою половину от одного из бургеров, он сожрал 2 оставшихся целиком. "Задумался", мгм.
А мой нынешний мч прячет вкусную еду (колбаски там сырокопченые, паштеты дорогие, все такое) в холодильнике от родителей хд Спросила, будет ли он так делать, когда мы все же съедемся - сказал, что нет хд ПОСМОТРИМ
Взрослая, ем все еще неспешно и со вкусом, да и не против поделиться вкусняшкой... но время от времени, какая же это радость заточить шоколадку втихаря в одно лицо!
В общем чтобы потом не смотреть как брат нехотя мусолит такую вкусную мандаринку каждый раз пыталась налопаться в первый присест до отвала, чтобы потом от данного продукта долго воротило.
До сих пор пользуюсь этим приемом, хотя с братом уже лет 17 не контачим. Летом закупаюсь на овощебазах ящиками любимых фруктов, да и любая покупка съедается чаще всего сразу, даже если не лезет. Кошмарно, конечно=(
Кстати, да. Тоже еще один прикол, типа я все съела, но осталось яблоко мамино\папино и все, яблоко же есть, значит и покупать не надо. Может, конечно, просто денег не было, но действительно бесило ты ходишь вокруг него, ни о чем думать не можешь, а у всех же осталось конфеты\огурчики\ яблочки, а значит покупать не надо.
Еще есть такая фигня типа поделили изначально на всех, а потом у тебя осталось и ну поделись с братиком.....
Именно в плане поесть, он покупает печеньки и они у него копятся, он не съедает их за раз. Я могу либо сказать, что это не мое и нетрогать, либо я это схомячу все сразу. И овощи....он покупает 2-3 огурчика, 2 помидорки и все, как раз на салатик.
Я покупаю 2 кг помидор, 2 кг огурцов, 2 кг яблок, 1 кг черешни, 1 кг вишни - и это на два выходных дня мне.
Я просто тупо не покупаю плюшек, печенек и конфет просто для того, чтобы вес не подскочил сразу кг на 20
Я попробую ввести праздник наслаждения обладанием и вкусом.
Просто куплю кг вишни и буду прочувствовать ее обладание, сначала помою ее, потом выделю малую дольку соседу, потом отделю ее часть и буду ее вкушать наслаждаясь и утверждаясь в праве ее есть медленно. Посмотрим как получиться.