Вы не задумывались, как подрывается доверие к себе, когда обещаешь и не делаешь, странно, что увидев, что обешание не выполняется я бегу давать еще пару обещаний, еще более невыполнимых. Это так странно. Казалось бы, не выполнила данное себе обещание, остановись и подумай, почему.
Может выплаты неподъемны и выполнение не возможны.
Держать слово себе это первый шаг к осознанности жизни, невозможно быть счастливым, если ты не держишь слова.
В начале недели я весьма опрометчиво подумала, а не похудеть ли мне до зимы, а то дубленка мне будет мала и мне придется покупать новое. Посчитала - 9 кг, по 3 кг в месяц, 1 кг в неделю, зашибись? Зашибись. Хорошая идея, но выполнение хромает и вот, чтобы выполнить обещанное на этой недели мне нужно посидеть там на рисе или устроить лечебное голодание, как раз за два оставщихся дня и похудею, потому что всю неделю я не ограничивала себя.
Но это опять игра на грани фола, опять нарушение принципов, когда меняются причины, а не хвататся за следствие, следствие - лишний вес, причины - лишний стресс, малоподвижный образ жиззни, ущербная культура питания и прочее.
